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【低醣無澱粉餐】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
感恩節波士頓SAT密集加強班
Flex College Prep新法教育學院特別將於感恩節的假期在大波士頓地區推出為期10天的SAT突擊班，特別適合9年級至11年級在寄讀高中的同學們參加。
感恩節SAT密集加強班上課時間為11月16日至26日。每天早上8點至晚上10點，包括課程、食宿、及相關學習費用。在10月22日及11月5日之前報名，享有早鳥計劃優惠。特別適合那些感恩節不回家的高中同學。感恩節假期時間太短，返往美國及亞洲時間太倉促，不如留下就近好好學習，提高成績。
Flex College Prep在過去有10年以上針對感恩節假期的SAT密集加強班，有許多成功的案例分享，他們在升學輔導業界有近20年的經驗，在這種密集而短期的SAT班學習，學生成績得到很快的提升。
為期10天的課程有考試、正規上課、日常生活運動及健身、有老師指導功課及其他方面的學習。一舉數得，該課程由名師指路，Joe Durand哈佛大學畢業，同時也是專業升學顧問，有多年升學輔導經驗，Jay Zhang洛杉磯加大學士、南加大碩士，教授SAT課程多年，首席華裔市場升學顧問，學生在上課的過程中，不但可以成績有大幅度提升，而且每天還可以和專業升學顧問面對面，了解自己申請進入頂尖名校要做好什麼準備？感恩節SAT課程督導是Elijah Kim，負責學生飲食起居及生活細節，方方面面照料學生。
上課場地是高規格的旅館，學生名額有限制，採取小班制教學，效果好，有亮點，歡迎上網查詢課程詳情，地點：Boston Marriott Burlington, 1 Burlington Mall Rd, Burlington, MA 01803。查詢電話：781-229-6565、或是510-673-2219。
【專訪】岩井俊二樂團首次來台 美女主唱愛上珍奶
日本名導岩井俊二多才多藝，除了是精通編導的電影人，也是擅長詞曲創作的音樂人。由他領軍，與演歌雙棲的椎名琴音、鋼琴家桑原真子等合組的「hectopascal（ヘクとパスカル）」樂團，今年初發行首張專輯《既視感未視感》，並在最近展開同名巡迴演唱會，還將在5月26日首度來台表演。3人在接受鏡週刊專訪時都表示，對台灣之行充滿期待，而且主唱椎名琴音將獻唱中文版的日文歌曲、以及純粹的中文歌曲，誠意十足。
氣質美女椎名琴音無論說話、唱歌都帶有空靈療癒的感覺，談到以中文演唱，她直說，中文的發音很可愛、很美，之前她也曾在中國巡演前學習半年左右的中文，學會一些簡單的語法。專訪當天，她還秀出手上的珍珠奶茶，用中文說，「好喝、好喝」。
在組「hectopascal（ヘクとパスカル）」樂團之前，岩井俊二和椎名琴音、桑原真子就已互相認識。2013年，岩井俊二在輕鬆的氣氛下主動提議組團，椎名琴音、桑原真子都喜出望外，覺得不可思議。雖然椎名琴音、桑原真子各有專業實力，但岩井俊二選擇和她們合作更是因
「兩人的音樂都有一種介於成人與孩童之間的特質，各有獨特之處，和自己有很多共同點。」
由於3人平日各有活動，岩井俊二有時拍電影也不在日本，因此都是在錄音或演出前才開始固定的定期討論與練習。如有意見不同，大家都會好好地把自己的想法說出來，互相傾聽。
此次專輯與演唱會的名稱《既視感未視感》來自岩井俊二的想法。所謂「既視感」是指似曾相識的感覺，在岩井俊二的創作中也常有一種介乎真實與幻想、既熟悉又陌生的「既視感」。岩井俊二解釋，取名為「既視感未視感」原本是因專輯收錄了新的創作與翻唱舊作，但也希望讓人感受到「第一次聽到的歌，卻似曾相識；而曾聽過的歌，又令人耳目一新」。
非音樂科班出身的岩井俊二，對音樂有種與生俱來的天賦，能自行填詞、作曲，不過問他靈感從何而來，他卻幽默地說 ，「不得不作詞作曲時，就會有靈感。」通常他都是一邊彈鋼琴一邊作曲，也會登台表演，所以平時每天盡量練個一小時，但忙起來只能利用零碎的時間練習。他笑說，開始練鋼琴不是為了表演，主要是為了作曲，如果不斷練習慢慢地技巧就會提高，以前覺得難的東西也會慢慢變簡單。
椎名琴音曾在岩井俊二編導的廣告中演出，見識過岩井俊二身為導演與音樂人的差別。她透露，岩井俊二無論當導演或錄音都有相似之處，「只給提示、讓你自由發揮，不是替你決定。 」兩人是否考慮一導一演合作電影呢？椎名琴音開心表示，如果能演岩井的電影會很高興。但要安排椎名飾演怎樣的角色呢？岩井俊二想了很久才說，「可以讓椎名演些奇怪的、和平常人不一樣的角色。椎名曾在電視劇裡演一個很宅的女孩，如果合作，會讓她演很有挑戰性的。」
多次來台的岩井俊二，對首次的台灣演唱會充滿期待。椎名琴音則信心滿滿地表示，「觀眾也是演出的一部分，非常期待看到和台灣觀眾碰撞出的火花。因為台灣是此次巡演的最後一站，經過這麼多場下來，自己應該會變得更強。」
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