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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【趙順榮藥師】幫助眼睛亮晶晶 除了葉黃素還需要這兩樣…
(健康醫療網／記者蘇湘雲報導)
許多人都知道，葉黃素對眼睛健康很重要，事實上，玉米黃素、Omega-3等營養素，也是眼睛健康重要關鍵。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮表示，眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素可幫助對抗藍光傷害，而這兩種營養素必須靠Omega-3油脂，才能順利進入眼睛組織，發揮保健效果。
葉黃素、玉米黃素 有助抵抗藍光傷害
趙藥師分析，不少現代人、年輕人長時間滑手機、看電腦，加上飲食、生活習慣不健康，眼睛很容易提早老化，黃斑部中的葉黃素、玉米黃素也會流失。黃斑部中的葉黃素就好像「濾光器」，有助過濾藍光傷害，當葉黃素、玉米黃素不足，眼睛就容易產生老年性黃斑部病變等問題。
葉黃素、玉米黃素 黃金比例10：2
根據美國國家衛生研究院(NIH)所進行AREDS II 老化相關眼疾研究第二階段，眼睛黃斑色素中的葉黃素、玉米黃素黃金比例為10：2。趙藥師表示，黃色、橘色蔬果多含有葉黃素、玉米黃素，對於那些很難改變生活習慣的族群，以營養補充品補充葉黃素、玉米黃素，也是另一種不錯的選擇。
藻油Omega-3身體使用率 與魚油並駕齊驅
另外，Omega-3負責將葉黃素、玉米黃素輸送至黃斑部，其中的EPA、DHA濃度更決定Omega-3品質好壞。趙藥師指出，傳統認為，魚油是Omega-3主要來源，實際上藻類中的藻油也含Omega-3，透過食物鏈，Omega-3便進入魚類體內。
藻油來源Omega-3較為環保 素食者也可食用
不過與魚油相比，過去藻油Omega-3的萃取濃度較低，身體轉換運用度也低於魚油。若運用專利萃取、製程技術，就能改善這問題，目前相關人體臨床試驗也證實藻油Omega-3的身體使用率已與魚油並駕齊驅，食用藻油Omega-3不只對環保、海洋生態較有好處，素食者也可食用。
健康飲食、生活習慣 幫助維持眼睛健康
趙藥師叮嚀，民眾想維持眼睛、黃斑部健康，飲食、營養要均衡，也要少吃油炸食物，使用3C產品及滑手機的時間要有所節制，平常也要避免紫外線和藍光傷害眼睛。若暫時無法改變飲食、生活習慣，就要考慮攝取營養補充品，以補充流失的葉黃素、玉米黃素。
小針美容豐胸 左乳房長腫塊確診乳癌
記者楊晴雯／台北報導
一名60歲詹小姐在1、20年前曾經接受小針美容隆乳手術，近幾年曾摸到乳房周邊有一顆一顆的硬塊，接受乳房攝影和超音波後，當時被診斷為性質不明的肉芽腫。但是近期她在左側乳房摸到一顆腫塊，摸起來硬硬的且有不斷變大跡象，趕緊就醫至乳房外科求診，結果確診罹患乳癌。
▲（資料照非新聞當事人／記者楊晴雯攝）
替該患者診治的阮綜合醫院乳房外科主治醫師黃奕達表示，詹小姐藉由乳房超音波檢查，發現該顆腫瘤並非肉芽腫，於是進一步切片檢查，結果證實是乳癌。後續治療和詹討論後，她選擇將整個左側乳房切除，且因為擔心右側乳房也會有病變，於是連右側一併切除以永絕後患，目前仍持續接受化療中，但是為了保持外形美觀，她選擇以矽膠重建雙峰。
黃奕達指出，在60年代小針美容流行時期，大家對液態矽膠都不了解，只因它價格不貴，效果持久，免開刀，大家就一窩蜂地去接受小針美容，直到十幾年後才發現，施打的液態矽膠材質在10幾年後，容易擴散到整個乳房中、甚至擴散全身。
黃奕達說，液態矽膠材質不但在乳房組織內中產生了塊狀變形，還流竄到腋下鎖骨，就連頸部、肚子上腹壁都是成珍珠顆粒狀的矽膠變形物，估計至少上千顆，包括皮下組織、脂肪、肌肉層都有，就算花3、4個小時都無法清除乾淨，甚至雙峰已經切除，但變形的矽膠在體內刺激神經造成的疼痛仍無法完全改善。更由於這類小針美容材質容易形成屏障效果，以致不論是超音波或是乳房攝影，都無法看到深層部位，醫師為患者檢查時常因此感到困擾。
黃奕達提到，臨床上因小針美容豐胸受害，如同詹小姐這類患者並不少見，事實上，國外曾有醫學報導指出小針美容可能導致乳癌病變，也因此讓許多當時小針美容隆乳潮的患者擔心會有風險。但不論是乳房攝影和超音波，都無法明確檢查確認，以致於患者多會等到腫瘤相當大、大到無法忽視，或是病情加重時才會到醫院求診。
黃奕達進一步說，患者在被確定診斷是乳癌時若腫瘤太大，同樣可以先以化療縮小腫瘤，但由於沒有工具評估腫瘤縮小後的狀況，及旁邊伴有肉芽腫或是其他的腫瘤，醫師大多會建議直接做全乳房切除。
很多人擔心隆乳後，是否會影響自我檢查？黃奕達說，事實上不論鹽水袋或矽膠，基本上都是放在正常乳腺底下，並不影響女性自我檢查，只有接受小針美容隆乳者，因為打進去後會擴散，乳房摸起來都是一顆一顆的。因此，小針美容隆乳者自我檢查時就要注意比較有沒有變大的腫塊。並建議曾做過乳房重建的女性，還是要養成定期自我檢查的習慣，同時更不要忘記定期做乳房攝影和超音波檢查。
黃奕達提到，該院放射診斷科今（2018）年四月初已啟用新型TOMO（Tomosynthesis）乳房斷層攝影，配合各受過中美與中日訓練「乳房擺位」與「手動觸感調整檢查劑量」的放射師專業技術研習，對任何大小罩杯乳房、無論是除小針美容隆乳，或曾做乳房重建者，在低劑量下進行，兩側乳房共攝100多張清晰影像，不但排除乳房因軟組織重疊或扭轉造成的影像重疊、導致判讀混淆的問題，同時閱片快速，病灶看得更清晰，容易判讀任何乳房鈣化，更不會有鹽水袋、矽膠等填充物因為大力擠壓被夾破，影響檢查結果的疑慮發生。針對乳癌罹患率較高以及做過隆乳手術者是一項較佳診斷乳癌的檢查。
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