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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《華郵》北京分社前社長：華府有人把台灣當籌碼 但「支持台灣」是民主與共和兩黨的共識
《華盛頓郵報》前北京分社社長潘文（John Pomfret），分享自己對於美中台關係的評論。（圖／翻攝自龍應台文化基金會臉書）
《華盛頓郵報》前北京分社社長潘文（John Pomfret），在龍應台文化基金會舉辦的「秋季思沙龍」直指，台灣不應該因為擔心中國的侵犯，而限制自己的發展，潘文也呼籲，台灣需要加強對中國的研究。
潘文：透過了解中國，阻止中國對台的干涉
龍應台文化基金會在20日下午，邀請潘文與中研院院士吳玉山對談，內容環繞在美中台三者之間，潘文在分享自己對於美中台關係的評論之餘，也提出類似台北市長柯文哲所提到，台灣僅是川普架上的一項商品的概念。
潘文承認，美國政府裡面，把台灣當成籌碼的人雖然佔多數；但是「支持台灣」卻是民主與共和兩黨間的共識，他覺得這是相當難得的事。他提到，台灣絕對有餘力與美國發展關係，之所以會有這樣的想法，是源於潘文所假設的一個基礎，也就是，「中國武力犯台」的可能性，微乎其微。
潘文認為，台灣不應該因為擔心中國的侵犯，而限制自己的發展，他表示，中國非常擔心，打起來的話共產黨會垮掉。他呼籲，台灣不應小看自己的軟實力，並且要加深對中國的研究，他說，「如果不了解它（中國），又怎麼去阻止大陸干涉台灣內政的慾望？」
習近平的控制慾，是阻撓中國崛起的關鍵
雖然潘文鼓勵民眾去體驗、了解中國的生活，但他也提醒，中國為了統戰，會將台灣公民視為拉攏的對象；因此，他提醒台灣民眾，「中國的制度會給你很多優惠，但要是你變成中國公民的話，這個（優惠）就沒了。」
潘文表示，唯有透過中國的自由化，才能改善兩岸的關係，他認為，台灣應該扛起將中國「拉過來」的職責，擔任協助中國轉型的角色，但潘文認為，中國民主化的路，在習近平上任後，再次受到考驗。
潘文認為，習近平取消任期制、加強對資本家與私人經濟的控制，對於中國的穩定是一件很危險的事，他指出，網路是鞏固中共政權的工具，因為中國政府都利用互聯網來控制人民，也通過社會媒體來加強對國內的控制。潘認為，中國發展的關鍵問題是，習近平太想控制了，而中國必須要放權，才能夠真正崛起。
沒意料到貿易戰真的開打
至於川普發動的中美貿易戰，潘文說，這無疑對中國的經濟與信心，送上一記重擊，貿易戰是共產黨預料不到的一件事情，他們忽略了很多美國的警告，覺得美國人不可能這麼做，所以，當貿易戰發生後，中共覺得吃驚。
潘文表示，中共政權沒有軟實力，只會一味打壓，在強烈的控制慾驅使下，共產黨緊抓民營企業，傷害經濟成長，這些都是中國難解的危機，潘文從目前的情勢推判，中美貿易戰可能會持續超過2年。
被問到美國是否認為中國需要民主時，潘文的回應是，兩種立場的人都有，而這樣的歧見會反映在政治鬥爭上，但潘文的想法是，中國透過自己的模式，逐漸走向民主，而且此路途可能與南韓的民主化過程類似，他強調，這個過程是非常緩慢的，不是明天、後天的事，而是未來的事。
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連孫越都撐不過的COPD，末期連扣扣子、洗澡都會喘？胸腔科醫師痛心疾呼
Koldunov/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
如果你已經得了慢性阻塞性肺病（COPD）該怎麼辦
戒菸。這是幫助肺部癒合和發揮最佳功能的最佳方式，它也有益於心臟和其他器官。戒菸也會增強人的免疫系統。
讓更多的時間去活動。人們可以嘗試用額外的10-20分鐘的時間設置鬧鐘來出門。這可以幫助避免壓力，焦慮和匆忙，降低導致呼吸急促的機會。呼吸練習和休息時間可以使步行或園藝會更有效果。
向朋友和家人解釋COPD症狀。如果其他人明白某些活動比較困難，他們可以提供支持和幫助。這可以減少擔心，並在需要時給予他人幫助的機會。
不吸菸的人也會得慢性阻塞性肺病（COPD）嗎
不吸菸的人也是有機率得到慢性阻塞性肺病（COPD）的，最常見的原因是二手煙，小孩或成人接觸別人的香煙煙霧可能會增加COPD的風險。環境因素例如家中的灰塵和化學物質，室外環境和工作場所。空氣污染和煙霧。工作與煤塵和結晶二氧化矽接觸的工人，都會增加COPD罹患的風險。估計有15％的COPD病例可能與工作場所有關。
呼吸系統的問題
這些包括兒童或成人的呼吸道感染以及其他呼吸疾病，如長期的氣喘。最近的一項研究表明，患有氣喘的非吸煙者發生慢性阻塞性肺病的可能性比不患病的非吸煙者高8.3％。
遺傳因素
一種稱為α-1抗胰蛋白酶（一種肝臟中製造的蛋白質）的物質缺陷佔COPD患者的5%。據估計，阿爾法-1抗胰蛋白酶缺乏症（AAT）會影響北美每3000-5000人中的1人。吸煙並患有AAT的個體患COPD的風險更高。專家還指出，有許多基因在工作中不斷被研究所識別。這些遺傳因素使COPD患者面臨更大的風險，即使是不吸煙者。
年齡也是發展COPD的一個因素。大多數患有COPD的人開始出現40歲以上的症狀。發病的機率隨著年齡增加而增加，65歲以上的患者風險最大。
末期慢性阻塞性肺病（COPD）的特徵是
非常嚴重或終末期慢性阻塞性肺病（COPD）的FVC/FEV1比例低於70％，FEV1低於30％。這些數字看起來很難懂，不過這代表你的肺功能低於原來的30%。另外還有慢性呼吸衰竭。特別糟糕的症狀可能會危及生命。
末期慢性阻塞性肺病（COPD）症狀有慢性咳嗽、由於呼吸不暢而很難吃完一頓飯、突發性，急性加重或病情惡化、頻繁痰產生，而且會卡住呼吸道。即使是非常溫和的活動，如開個信箱都會呼吸短促。如果該人沒有使用額外的氧氣，則血液含氧量低。甚至連洗澡，簡單爬一層樓的樓梯、到最後連穿個需要扣很多扣子的衣服都會氣喘噓噓。
延伸閱讀：連孫越都因此過世，到底慢性肺阻塞有多可怕，專家一次詳解
參考資料：TVBS、medicalnewtoday
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