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《美職專題之十一》道奇2關鍵轟勝出 連2年叩關世界大賽
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】MLB國聯冠軍系列賽戰到G7割喉戰，道奇靠著2發關鍵轟勝出，連2年殺入世界大賽！道奇21日前往戰績較好的釀酒人主場，前6戰各拿3勝的雙方進行關鍵戰，贏者進軍世界大賽。道奇靠著貝林傑與普伊格2發關鍵轟致勝，牛棚更有王牌投手柯蕭「代班」關門，眾志成城的凝聚力，讓這支美西強權有機會挑戰睽違30年的世界冠軍寶座。
根據《MLB官網》報導，不同於美聯紅襪隊輕鬆淘汰太空人的戰況，國聯雙強道奇與釀酒人戰到關鍵第7戰，這也是國聯從2012年之後，再有打到第7戰的國冠系列賽。道奇在生死戰派出年輕強投布勒先發，而休息天數不足的王牌柯蕭則自請前往牛棚待命，說明全員都想為了拿到世界大賽的門票而將士用命。
年僅24歲的布勒一掃前2次先發投差的陰霾，雖然在首局遭到釀酒人MVP級打者耶律奇開轟，但後續越投越穩，總計4.2局的投球中，布勒飆出7K、僅失一分，帶給球隊贏球機會。道奇打線也把握住機會，痛擊釀酒人投手群，年輕主砲貝林傑於2局上一壘有人時，咬中查辛90英哩的失投球，一棒揮出逆轉比分的2分彈。
「古巴壞小孩」普伊格更在第6局奠定勝基，他在2人上壘時，將釀酒人終結者傑佛瑞斯的83英哩的變化球送出中外野全壘打牆，幫助球隊拉開領先優勢為5:1。領先的道奇隊派出穩定的牛棚投手群守下戰果，包含獲得勝投的梅德森、終結者簡森及代班關門的柯蕭都無失分，分別飆出2K、3K、2K，最終團隊以5:1，在生死戰擊敗主隊的釀酒人，連2年殺進世界大賽。
根據《紐約時報》報導，道奇隊上次連2年殺進世界大賽的紀錄，要追溯至1977與1978年，但當時的道奇都敗在美聯冠軍洋基隊的手下，而道奇隊前一次獲得世界大賽冠軍則是1988年，對於這支近幾年瘋狂補強、卻一再無緣冠軍的豪門強隊而言，世界大賽戒指是團隊唯一目標。
喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩
【早安健康編輯部】除了不要隨隨便便吃胃藥外，其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過，若從「維持胃酸適量」的觀點來看，有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！
養胃雷區1：少量多餐
「少量多餐」的由來，是希望每次吃少一點，讓胃部已經有疾病的人，減少胃的負擔。北京中醫藥大學教授李志剛指出，過往醫界推少量多餐的另一個理由，是因為食物會中和胃酸，幫潰瘍患者止痛。
但事實上，吃飯定量可以減輕胃的負擔，不必多餐。但多餐的結果是每吃一餐胃酸就持續分泌二到三小時，次數一多，胃其實並沒有獲得喘息機會。
養胃這樣做
三餐定時定量，不要吃太多，也不要覺得餓。
養胃雷區2：喝粥養胃
李志剛指出，對比油炸、燒烤，喝粥對胃比較好，但是跟平常吃的米飯、麵條、饅頭與葷素菜比起來，並不會多好。這是因為粥本身是酸性，與胃酸性質相同；粥很軟不需多咀嚼，口腔與唾液沒多少機會參與消化工作，卻都轉嫁到胃上頭；
喝粥容易讓胃迅速膨脹，減緩胃的蠕動，不利消化吸收。
養胃這樣做
主食裡麵條、饅頭、包子等鹼性麵食更養胃。
養胃雷區3：辣椒傷胃
刺激度高的辣椒，讓人直覺認為會傷胃，事實上，研究發現辣椒素有助於保護胃黏膜，高醫大附設中和醫院腸胃內科主任吳登強等人研究甚至發現，適度吃辣可以抑制幽門螺旋桿菌。
至於辣椒傷胃的真正原因，應該是諸如麻辣火鍋等辣的食物，往往伴隨大量油脂，又熱又油對胃部才是負擔。不過已經有胃潰瘍等情形，辣椒對患部會帶來傷害。
養胃這樣做
在胃部健康、沒有潰瘍等症狀前提下， 可適度吃辣。
養胃雷區4：牛奶護胃
有胃病的人常常喝牛奶，就會覺得舒服多了，因此誤以為牛奶能治胃病。但李志剛指出，牛奶可以在胃壁形成保護膜，但僅是暫時的。
實驗發現大量喝下牛奶，會讓胃酸分泌量增加30％，如果沒有其他食物，空空如也的胃反而會受傷。此外就營養學來看，牛奶其實是酸性食物，不能中和胃酸。
胃這樣做
飯後再喝牛奶。早餐牛奶跟醣類食物一起吃。
養胃雷區5：飯後水果
吃完飯後吃水果，普遍成為大家飲食習慣的一環，可是飯後吃水果是否真對胃真有幫助？台大醫院內科部主任吳明賢表示，水果確實有促進胃的消化與排空的作用，但是否飯後吃，關鍵其實是，如果已經吃很飽，再硬吃水果，對胃反而有害的。
養胃這樣做
如果已經吃很飽，不要立即吃水果。
養胃雷區6：工作優先
如果有胃酸過多的問題，又遇上工作繁忙、一時無法定時定量進餐，往往就先忙工作，耽誤用餐。
養胃這樣做
可隨身攜帶鹼性的蘇打餅乾，中和胃酸。不過要注意，只要吃一兩片就好，且蘇打餅乾並不能取代正餐。
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