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下面附上一則新聞讓大家了解時事
切除食物發霉部位 無法杜絕毒素
有些民眾節省，當心浪費，因此食物在發霉的時候，甚至會將發霉的部分切除，然後繼續食用，北市聯醫仁愛院區消化內科主治醫師郭詠怡提醒，食物發霉時，切除發霉部位，其實並無法杜絕毒素。
郭詠怡表示，發霉食物表面可能長出絨毛樣黴菌，多半有霉味，質地變鬆軟，食物入口前要看外觀、聞味道，若是不小心吃到一、兩口發霉食物，人體內有胃酸及免疫力保護暫無大礙，但若長期吃，負責代謝毒素的肝臟，就得更加賣力運作，負擔非常重，特別是本身肝臟已處於發炎狀態的人，更要避免吃發霉食物。
有許多民眾認為，只要把發霉部位去除，就可免除黴菌毒害。但郭詠怡表示，黴菌從開始滋生到肉眼可見，大約需要一星期，有時候食物外觀沒異樣，但黴菌孢子已深入食物裡頭。
另外也有研究指出，受到黃麴毒素污染的食品，以100℃高溫烹調，仍難以去除毒性，所以只是將有黴菌的部分切除，並無法去掉毒素，建議一看到食物發霉，就要整個丟棄，不要因覺得浪費而吃下肚，反倒危害健康。
而且食物放太久，不只容易發霉，也會滋生細菌，像是金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等，不僅危害肝臟，其他器官如腸胃道也會受影響，可能導致食物中毒，出現上吐下瀉等症狀，建議民眾最好「吃多少、買多少、煮多少」，不只可減少食物浪費，也省去儲存剩食的困擾，對健康也有好處。
看不見的勇者！ 臺灣首次視障選手征服超鐵
記者謝璿／綜合報導
充滿挑戰性的鐵人三項，是許多人一生一定要體驗一次的熱血目標，在4月中甫落幕的臺東普悠瑪鐵人三項競賽中，有4位特別的參賽者古奇哲、賴智傑、朱明中、周彥廷，他們是成功挑戰超鐵的視障跑者，雖然看不見，卻擁有不畏艱難的精神。
極具挑戰性的超級鐵人226賽事，要經過游泳3.8公里、騎自行車180公里、跑步42公里的關卡，對許多鐵人玩家來說，都非輕易可達成的目標，更別說是視障選手，他們所要面臨的狀況更多。古奇哲說，我看不見，但我能跑、能騎、能游；賴智傑說有些事情做了不見得會成功，但是不做就永遠沒有機會。兩位選手這次不僅在普悠瑪鐵人三項中成功挑戰自我，也是臺灣首次有視障朋友成功挑戰超鐵226K，寫下了歷史紀錄。
選手朱明中與周彥廷在本次賽事中也分別成功挑戰了超鐵113K及 標準鐵人51.5K，朱明中說，準備好了就放手一搏。另外一位選手周彥廷則是年僅12歲，目前仍在就讀小學。過去一年靠著每天早晚練游，也參與10K路跑來加強訓練，擔任陪賽員的彥廷媽媽提到，希望藉由運動，帶著彥廷能以樂觀、正向積極的心來學習、成長。
視障選手們不屈不撓的毅力，與陪賽員們的無私奉獻精神，著實令人敬佩，因此也獲得美國知名運動品牌Saucony的贊助，在此次賽事中全力支持視障選手及陪賽員們，提供完整的訓練及賽事裝備，做為選手們最強大的後盾，讓選手們能舒適地衝向終點，希望藉此激勵視障朋友們跨越障礙，積極創造生命價值，也鼓勵更多跑友們挑戰自我。
周彥廷與媽媽一起完成賽事。（永三企業提供）
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